Maßgeschneidertes Coaching für jedes Ziel
Jeder Mensch und jedes Thema ist individuell. Daher schauen wir uns in Ruhe an, welches Paket für dich und auf dich abgestimmt in Frage kommt.
Personalisiertes 1:1 Coaching
Sobald wir in einem ersten Gespräch dein Thema geklärt haben, kommen verschiedene Pakete in Betracht. Zusammen bauen wir dein individuelles und für dich optimales Package:
Basic
ein bis drei Einzelsitzungen
In Einzelsitzungen erarbeiten wir über einen Zeitraum von ca. einem Monat dein individuelles Ziel, dem wir uns von allen Seiten durch Fragemethoden nähern. Wir erstellen eine Strategie, die dir dabei hilft, in Aktion zu treten. Dein Thema bezieht sich hier meist auf ein konkretes Event/Aktion wie das Erstellen eines Businessplans, konkretes Vorbereiten auf zB Bewerbungsgespräch oder Präsentationen, oder sogar Etablieren von neuen Werten.
Du bekommst:
- konkrete Zielsetzung und Erarbeiten des Ziels mit verschiedenen Interventionen je nach deinen Bedürfnissen
- Methoden zur Eigenanwendung
€250 je 3 Sitzungen
Boost
zwei bis drei Monate/ Package
In diesem Package arbeiten wir für zwei bis zwei Monate regelmäßig zusammen und steigen etwas tiefer ein in die Frage, wie wir dein Ziel nicht nur bestimmen, sondern im Alltag konkret angehen können, sodass du starke Routinen etablierst, die dich unterstützen bei deiner Zielerreichung.
Hier gehen wir etwas tiefer in ein Thema, das dich schon länger beschäftigt.
Du bekommst:
- alle Basic Inhalte
und zusätzlich:
- individueller Package Aufbau (bis zu 10 Sitzungen)
- Routinenaufbau im Alltag mit Hausaufgaben von Sitzung zu Sitzung
- Abschlussgespräch
- daily/ weekly WhatsApp Check Ins mit direktem Austausch unabhängig von unseren Sitzungen
Bloom
ab vier Monate/ Package
Hier arbeiten wir über einen Zeitraum von vier bis sechs Monaten zusammen und stellen sicher, dass wir dein Ziel erfolgreich umsetzen. Wir arbeiten sowohl strukturiert an deinen Routinen und Zwischenzielen, als auch an emotionalen Blockaden, die dich womöglich hemmen, weiter voran zu kommen. Hier können wir mit holistischerer Arbeit an mehreren Themen gleichzeitig arbeiten, die sich vielleicht gegenseitig bedingen.
Du bekommst:
- alle Boost Inhalte
und zusätzlich:
- individueller Package Aufbau (bis zu 20 Sitzungen)
- tiefergehende Arbeit wie Hypnose, EFT, Timelinearbeit
- Behandlung zweier Themen gleichzeitig mit dedizierten Sitzungen
Workshop:
Latte, Laughs & Life Goals
Du und deine Mädels würden gerne einmal Coaching ausprobieren, jedoch nicht direkt in eine “ernste” Einzelsession starten? Ihr habt ähnliche Themen in Bezug auf Lebensvorstellung, berufliche Herausforderung, Beziehung und persönliche Entwicklung?
3 Stunden Workshop
Tupperparty, aber auf Coaching.
Freut euch auf eine Zeit voller deep questions, Annäherung verschiedener Themen mit einem neuen Blick, gegenseitiger Wertschätzung der Gruppe, einem Goodie Bag voller neuer Ideen und Tools für zu Hause und natürlich besonderen Benefits für potentielle nächste Coachings.
Warm up
Damit wir die für euch passende Richtung finden und Stimmung für den Workshop setzen können, starten wir mit kleinen Übungen wie Meditation oder Tarotkarten.
Zielfindung
Entweder ihr habt ein gemeinsames Thema oder jede ist mit ihrem individuellen Thema dabei - wir erarbeiten dein und euer Ziel, worauf der Workshop dann basiert.
Einzelarbeit und Gruppen Sessions
Vor der Gruppe werde ich einzelne Interventionen im Rahmen eines Einzelcoachings (mit einer Freiwilligen von euch;)) durchgehen, die ihr dann im Nachgang für euch selber bearbeiten könnt und euch innerhalb der Gruppe austauschen könnt.
Abschluss
- Implementierungstipps für euch zum Mitnehmen
- Selbstreflektionsübungen
- Exklusive Coaching Angebote
- Goodie Bag für alle Teilnehmerinnen
Q&A
Ganz einfach, füll doch mal eben den kleinen Fragebogen für dich aus (5 min).
https://j48lkm7u6f7.typeform.com/to/X7ECo54e
Im Coaching arbeiten wir vor allem lösungsorientiert, ohne in den Problemraum abzurutschen. Ganz praktisch kann das zum Beispiel heißen, dass wir uns nicht damit beschäftigen, warum du dich unsicher fühlst bei Vorträgen, sondern damit, wie du dich stattdessen in Zukunft fühlen möchtest.
In einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch stecken wir den Umfang unserer Sessions individuell auf dich abgestimmt ab.
Buch dir hier dein kostenloses Erstgespräch und lass uns schauen, wie wir zusammen arbeiten können.
